پسرم یک وعده رو بیشتر از یک ساعت طول میده و همه خانواده معطل میشن؛ چطور زمان مشخص بذارم؟
زمان معمول خانواده رو روشن کن؛ مثلاً سی دقیقه. پنج دقیقه مانده به پایان خبر بده و بعد سفره رو بدون سرزنش جمع کن. میان وعده جایگزین فوری نده، اما کودک رو هم گرسنه نگه ندار؛ وعده بعدی طبق برنامه باشه. حواسپرتی، درد دهان و مشکل جویدن رو بررسی کن.