دخترم یک «ببخشید» سریع میگه ولی همان رفتار رو تکرار میکنه؛ عذرخواهی واقعی چه بخشهایی داره؟
عذرخواهی رو چهار بخش کنید: نام رفتار، دیدن اثر، جبران و برنامه بعدی. مثلاً «بدون اجازه برداشتم، ناراحت شدی، برمیگردونم و دفعه بعد میپرسم.» مجبورش نکن احساس ساختگی بگه. تغییر رفتار و جبران از واژه ببخشید مهمتره.