دخترم صبح روزهای مدرسه دلدرد میگیره ولی تعطیلات خوبه؛ از کجا بفهمم بهانه است یا اضطراب؟
دردش رو واقعی در نظر بگیر؛ اضطراب میتونه نشانه بدنی بسازه. اول علت جسمی رو با پزشک کنار بگذار، بعد الگو رو پیدا کن: روز، درس، زنگ تفریح یا جدایی. تا وقتی منع پزشکی نیست برنامه مدرسه رو حفظ کن و با معلم برای ورود آرام هماهنگ شو، نه اینکه درد رو انکار کنی.